Arkiv

Inlägg taggade ‘somatoforma minnen’

Terapiguiden publicerad

juni 25th, 2009 Inga kommentarer
Jag är den första att erkänna att det dragit ut på tiden, men nu är den i alla fall här… Terapiguiden är ingen komplicerad historia, utan en liten guide för dem som kanske eventuellt möjligen kanske, eller så inte, men… kanske ändå har för avsikt att söka terapeutisk hjälp att bearbeta de trauman som ännu inte är bearbetade. Det är en liten introduktion med en bredd av både konvetionella och alternativa terapiformer. Som med så mycket annat finns det alltid något som passar åt alla, men inget som passar för alla…

Håll till godo, nu skall jag i varje fall försöka att gå och lägga mig. Det har varit en lång dag… (det kunde jag skriva om ifall energin fanns där. Kanske nämner jag om det imorgon i stället, eller så… nåja… sova var det ja…)

några små korta och så en lång

april 21st, 2009 Inga kommentarer

Kanske är det inte så konstigt trots allt. Reaktionerna och förnimmelserna i kroppen har oftast sin naturliga förklaring, även om den naturliga förklaringen ligger trettio år, eller nåja, tjugofem år tillbaka i tiden. Under de senaste dagarna har jag haft en hel del kroppsminnen. Det har i huvudsak (märk här den dubbla betydelsen av ordet) handlat om ett ganska banalt kroppsminne, så till vida att det inte fått mig att må dåligt sådär direkt i varje fall. Det var igår som det nådde sin kullmen. Jag klarade helt enkelt inte av att titta till vänster. Då fick jag en känsla av att jag måste hålla emot, som om någon annars hade pressat huvudet bakåt. Egentligen handlade det nog inte om att inte kunna. Det handlade om att inte våga.

Efter att jag testat mina gränser, sett vad som händer, känt på den (mot)rörelse jag instinktivt vill göra och efter att ha utforskat i stort sätt alla vinklar som man kan, utan att åsamka sig någon större skada, vrida sitt huvud på så börjar det värsta nu att släppa. Det underlättade förvisso att jag kunde relatera -associera- rörelsen med sitt ursprung. Men det är ändå märkligt hur en så pass liten detalj kan etsa sig in i kroppen och sedan, såhär 25 år efteråt få för sig att den vill ut igen.

(En annan naturlig förklaring kunde kanske vara att jag ådragit mig stel nacke i samband med för intimt sällskap med bordsfläkten. Men den förklaringen är, i det här sammanhanget, inte helt adekvat. Även om det är en tilltalande tanke, eftersom lösningen då skulle vara nog så enkel…)

PDF-fil om kroppsminnen

januari 22nd, 2009 Inga kommentarer

På svenska är utbudet av informationsmaterial om kroppsminnen; somatoforma minnen förhållandevis knapphändigt. Av den anledningen publicerar jag här ett litet kompendium om kroppsminnen. Informationen i kompendietbaserar sig i första hand på Ellert Nijenuis och Onno van der Harts forskning och studier på temat. Filen nås genom följande länk: Kroppsminnen

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu